Wandelen en klimmen

Parque de l'Aigüera, Benidorm
Parque de l’Aigüera, Benidorm
Posted 2 weken ago

Ricardo Bofill creëerde als een logisch verlengstuk aan het gemeentehuis de “groene long” van Benidorm, dwars door de stad als een lange groene ader Het L’Aiguera Park, waar je veel…

Parque de l’Aigüera, Benidorm
Wat doen we met de kids aan de Costa Blanca?
Wat doen we met de kids aan de Costa Blanca?
Posted 3 weken ago

Veel! Natuurlijk kom je in 1e instantie voor het heilzame klimaat en daarin speelt het zonnetje de hoofdrol. En daar hebben we al veel suggesties voor gedaan. Niet alleen voor…

Wat doen we met de kids aan de Costa Blanca?
Wandelzoektocht Calpe
Wandelzoektocht Calpe
Posted 1 maand ago

Op 1 september (2012) ging in Calpe voor de eerste maal een internationale wandelzoektocht van start, georganiseerd door Vlamingen in de Wereld ism. het Toeristenbureau Calpe. Aan de hand van…

Wandelzoektocht Calpe
Wandelend van Calpe naar Moraira II
Wandelend van Calpe naar Moraira II
Posted 1 maand ago

Langs vrijwel de hele kust van Calpe naar Moraira (of andersom) loopt het wandelpad (mèt Senderos Bandera Azul onderscheiding voor de kwaliteit en milieu educatie) dicht bij zee met hier…

Wandelend van Calpe naar Moraira II
Orihuela, de wandeling langs de parelketting
Orihuela, de wandeling langs de parelketting
Posted 1 maand ago

Orihuela verrast en betoverd ons. Natuurlijk, we waren aardig ingelezen, we wisten dat we iets konden verwachten, maar dit lint van monumenten, het ene nog fraaier dan het andere.

Orihuela, de wandeling langs de parelketting
Benidorm – bezoek aan het Pauweneiland
Bezoek aan het Pauweneiland
Posted 2 maanden ago

De meeste toeristen moesten nog ontwaken of ontbijten in het hotel, want nagenoeg alle straten waren leeg en de winkels dicht. Het was de eerste dag van onze vakantie in…

Bezoek aan het Pauweneiland
Wandelend of hardlopend cirkelen om de Olta
Wandelend of hardlopend cirkelen om de Olta
Posted 2 maanden ago

Het (hardloop)rondje Olta kenmerkt zich door: afwisseling, zowel in verharding als in hoogte, met overal geweldig uitzicht, duur 1 uur en 10 min, moeilijkheidsgraad voor hardlopen gemiddeld, Nordic Walken pittig,…

Wandelend of hardlopend cirkelen om de Olta
Wandelend van Calpe naar Moraira
Wandelend van Calpe naar Moraira
Posted 4 maanden ago

De kustlijn van de Costa Blanca is dooraderd met Cala's, mondingen van riviertjes in zee, die een kleine baai vormen, ook wel Cala genoemd, soms met zand, meestal met grind…

Wandelend van Calpe naar Moraira
Jardin de Iris, een lust met labyrint
Jardin de Iris, een lust met labyrint
Posted 4 maanden ago

Een echt voorjaarsuitje! Een tuin met uitbundige kleuren van meer dan 10.000 bloeiende irissen, maar ook rozen en bijv. de blauwe Ceanothus. Een feest voor alle zintuigen, met wufte parfums…

Jardin de Iris, een lust met labyrint
De Peñon de Ifàch
De Peñon de Ifàch
Posted 5 maanden ago

De anjer van Ifach, ruim 80 vogelsoorten, ca.300 meter wandelend klimmen, prachtige doorkijkjes en de Costa Blanca aan je voeten.

De  Peñon de Ifàch
PreviousNext

Wandelen en Klimmen voor jou

Alle onder Running beschreven voordelen komen ook voort uit het regelmatig intensief wandelen. Het duurt wat langer, het gaat wat langzamer dan running maar binnen een paar weken voel je je een ander, gezonder, zelfverzekerder. Een gelukkiger mens dus wandelt op zijn minst 3 keer in de week intensief een uurtje.

Van Nordic Walking tot Bergwandelen en van Natuurwandelingen tot Power Walking. Er wordt wat afgewandeld langs de kust en in het prachtige achterland van de Costa Blanca. Elk hier verschijnend medium, zeker de Nederlands-, Engels- en Duitstalige weekkranten (zie websites in het overzicht) heeft elke week wel een beschrijving van een wandeltocht en ze hebben er allemaal een gebundeld boekje van gemaakt wat via de krant te bestellen is.

Er zijn ook twee (engelstalige) wandelgidsen voor de Costa Blanca uitgegeven en deze zijn verkrijgbaar (o.a.) via onderstaande links bij Bol.com:

Maar je kunt je natuurlijk ook aansluiten bij 1 van de wekelijkse wandelingen die elke nationale club op haar programma heeft staan. En als het je allemaal te snel gaat kun je ook gebruik maken van een ervaren personal trainer, die ook jou in een paar weken klaarstoomt voor een stevige, gezonde wandeling. Zie hiervoor de website Run to be fit.